电脑C盘清理安全释放20G+空间 和 Windows 系统升级提高战斗力安全指南！详细教程附带一键清理脚本，电脑新手小白也能直接上手！

你是否也曾遇到过这样的情况：电脑用着用着，C盘磁盘空间就越来越大，不知不觉就C 盘使用空间就超过100G以上，对于从事软/硬件开发程序员，自媒体行业从业者，工业设计工程师，资深游戏玩家而言。谁的电脑上还没有一大堆专业的集成开发工具和游戏软件，随随意便C盘使用空间超过150G。系统出现严重的卡顿、响应缓慢，性能明显下降等问题？别着急，本文将为您提供一套完整的C盘清理方案，协助您释放磁盘空间，提升系统性能的 同时附带无需重装系统就能轻松实现windows系统升级到最强模式教程。赶紧点赞收藏起来并分享给身边的同事和小伙伴吧！

一、先搞懂我们的电脑 C 盘的空间都被谁吃了

在清理前，我们先要搞懂我们的电脑 C 盘的空间都被那些目录文件吞占了，这样才能知道要如何进行C盘磁盘空间的清理和优化。先用系统自带的「存储空间分析器」（Win10/11 设置→系统→存储）看看 C 盘的空间分布。

上面的截图是我的电脑C盘存储分析情况，可以看到C盘已经使用98.8G了，其中应用和功能 占了 46.4G（占用C盘已空间的48%），其他文件 占了 13.3G（占用C盘已空间的13%），临时文件 占用 0.5G（我没两天都会清理一次，所以占用空间不大），那么剩下的就是Window系统自身运行所占用的空间 大约 40G 左右。

从上面的存储空间分析 可以看出，基本上C盘已使用空间一半以上的是被我们个人安装的应用文件占用了。（就这还是我已经简单清理优化一次了），所以我们C盘空间清理优化的重点就是应用和功能文件。 那么系统的应用和功能所在的目录在C盘的那个地方呢，请看下面的截图。

从上面的我个人的电脑的截图中不难看出，那些像会自我繁殖一样，不知不觉就把C 盘塞得满满当当的应用和功能文件，所在目录就在 C:Users[用户名]AppData *， AppData目录又分别被Local 和 Roaming两个文件夹沾满了。所以我们进行C盘磁盘空间优化的重点就在Local 和 Roaming 。

二、开始进行电脑 C 盘的空间清理优化

2.1 应用和功能文件迁移优化：

利用软连接方式将Local 和 Roaming目录下的大文件迁移到D盘或者E/F盘，然后C盘通过软连接的形式访问。这样就简单又能快速清理掉几十G 的C盘空间，还不影响系统的正常运行和任何软件的正常工作（实则这些无非就是 QQ，微信，WPS，offices套件，安全软件: 类似360安全卫士，浏览器：尤其360浏览器兼职就是流氓，办公软件: 钉钉/飞书/企业微信/xx，行业专业开发设计软件例如常见：IDEA, 数据库，CAD, PS等），游戏软件等。下面是运行脚本（注意这是我个人电脑的应用大文件迁移，各位看官要根据自己电脑的实际情况）。

#将Local和Roaming两个文件目录下的大文件迁移到E盘，然后C盘通过建立软链接实现C盘磁盘空间优化
New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Users18089AppDataLocalJetBrainsIntelliJIdea2024.3” -Target “E:userAppDataJetBrains”

New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Users18089AppDataLocalJetBrainsPyCharm2025.1” -Target “E:userAppDataPyCharm2025.1”

New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Users18089AppDataLocalDocker” -Target “E:userAppDataDocker”

New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Users18089AppDataLocalGoogle” -Target “E:userAppDataGoogle”

New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Users18089AppDataRoamingKingsoftwps” -Target “E:userAppDatawps”

New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Users18089AppDataRoamingTencent” -Target “E:userAppDataTencent”

New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Users18089AppDataRoamingJetBrains” -Target “E:userAppDataRoaming-JetBrains”

New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Users18089AppDataRoamingTencent” -Target “E:userAppDataRoaming-Tencent”

New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Users18089AppDataRoaming360se6” -Target “E:userAppDataRoaming-360se6”

New-Item -Path "C:Users18089AppDataRoamingAdobe" -ItemType SymbolicLink -Value "E:userAppDataRoaming-Adobe"

New-Item -Path "C:Users18089AppDataRoamingCode" -ItemType SymbolicLink -Value "E:userAppDataRoaming-Code"

New-Item -Path "C:Users18089AppDataRoamingFigma" -ItemType SymbolicLink -Value "E:userAppDataRoaming-Figma"

New-Item -Path "C:Users18089AppDataRoamingkoodo-reader" -ItemType SymbolicLink -Value "E:userAppDataRoaming-koodo-reader"

New-Item -Path "C:Users18089AppDataRoamingSangfor" -ItemType SymbolicLink -Value "E:userAppDataRoaming-Sangfor"

New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Clash.for.Windows-0.20.16-ikuuu” -Target “E:Clash.for.Windows-0.20.16-ikuuu”

New-Item -ItemType SymbolicLink -Path “C:Program FilesDocker” -Target “E:userProgram FilesDocker”

2.2 临时文件清理：

1、利用系统自带的磁盘清理工具进行处理
右键点击C盘，选择"属性"，在"常规"选项卡中，点击"磁盘清理"， 等待扫描完成后，勾选需要清理的项目：

2、启用存储感知功能：

1. 按Win + I打开设置， 进入"系统" → "存储"，开启"存储感知"功能， 点击"配置存储感知或立即运行"，设置自动清理频率和清理内容

   
   

   
   

   
   

   
   

   

3、缓存清理

1. 按Win + R打开运行对话框，输入%temp%并回车，全选所有文件（Ctrl + A）， 删除所有文件（部分正在使用的文件可能无法删除，忽略即可）
   

   
   

   
   

   
   

   

4、Microsoft Edge 浏览器缓存清理

• 路径：C:Users用户名AppDataLocalMicrosoftEdgeUser DataDefault

• 可清理：Cache、IndexedDB等文件夹

5、Chrome 浏览器缓存清理

• 路径：C:Users用户名AppDataLocalGoogleChromeUser DataDefault

• 可清理：Cache、GPUCache等文件夹

6、微信文件清理清理
微信聊天记录和文件一般占用大量空间：

• 路径：C:Users用户名DocumentsWeChat Files

• 提议将微信文件存储路径更改到其他盘符

三、预防措施和最佳实践

1、软件安装管理

更改默认安装路径

• 将软件安装到D盘或其他非系统盘

• 避免在C盘安装大型软件和游戏

定期卸载无用软件

• 通过"设置" → "应用"卸载不需要的程序

• 使用专业卸载工具清理残留文件

2、 文件存储管理

桌面文件管理

• 避免在桌面存放大文件

• 定期整理桌面文件

下载文件夹清理

• 定期清理下载文件夹

• 将下载路径设置到其他盘符

文档和媒体文件

• 将"我的文档"、"图片"、"视频"等文件夹迁移到其他盘符

3、 清理频率提议

• 每周：临时文件清理、回收站清空

• 每月：磁盘清理、浏览器缓存清理

• 每季度：深度清理、系统优化

• 每年：重装系统（可选）

四、哪些文件绝对不能删？

这几个目录无论多满都别动：

• C:WindowsSystem32（系统核心文件）

• C:Program Files 和 C:Program Files (x86)（已安装的程序）

• C:Users [用户]AppDataRoaming（软件配置文件，非缓存）

五、总结

C盘空间清理是一个系统性工程，需要结合多种方法：

1. 立即见效：使用磁盘清理工具、删除大文件

2. 长期维护：调整软件安装路径、定期清理

3. 深度优化：使用高级清理技巧、第三方工具

4. 预防为主：建立良好的文件管理习惯

通过本文介绍的方法，您可以有效释放C盘空间，提升系统性能。提议根据自己的技术水平选择合适的清理方法，从基础清理开始，逐步尝试高级技巧。

记住：定期维护比临时抱佛脚更有效！