课程详细目录：
001.1：必看前言.mp4
002.2：世俗价值观.mp4
003.3：支撑自信（上）.mp4
004.4：支撑自信（下）.mp4
005.5：情景自信.mp4
006.6：价值与信仰.mp4
007.7：接纳自我，去掉条件化自信.mp4
008.8：停止贴标签，放弃比较.mp4
009.9：认识真正的自己.mp4
010.10：二元对立（上）.mp4
011.11：二元对立（下）.mp4
012.12：核心自信.mp4
013.13：闲谈自在（上）.mp4
014.14：闲谈自在（下）.mp4
015.15：意图清晰.mp4
016.16：意图清晰，但不在意结果.mp4
017.17：身份（1）.mp4
018.18：身份（2）.mp4
019.19：身份（3）.mp4
020.20：身份（4）.mp4
021.21：身份（5）.mp4
022.22：价值与信仰1.mp4
023.23：价值与信仰2.mp4
024.24：价值与信仰3.mp4
025.25：行为模式1.mp4
026.26：行为模式2.mp4
027.27：行为模式3.mp4
028.28：行为模式4（低价值行为模式）.mp4
029.29：行为模式5（低价值行为模式）.mp4
030.30：行为模式6.mp4
031.31：关于反应.mp4
032.32：关于反应2.mp4
033.33：你是谁.mp4
034.34：你是谁（下）.mp4
035.35：潜意识的重要性.mp4
036.36：潜意识和意识.mp4
037.37：如何改变潜意识.mp4
038.38：改写潜意识.mp4
039.39：潜意识自信.mp4
040.40：潜意识自信.mp4
041.附加：生命的内耗.mp4
042.附加：生命的内耗（2）.mp4
043.附加：生命的内耗（3）.mp4
044.附加：生命的内耗（4）.mp4
